Sockerfälla

Du minns säkert hur jag berättade att jag inte skulle äta onödiga kolisar på bröllopet. Att jag skulle käka en bit bröllopstårta och sen fick det vara bra.
 
Hur tror du det gick med det?
 
Fråga: vem här kan äta EN bit med något socker och sen lägga ner skeden att vara nöjd?! Inte jag iaf. Självklart urartade det till en sockerorgie av rang.
 
Jag vet vad det beror på. Dels hade jag misskött maten något enormt dagarna innan. Jag hade ätit nada pga stress. Sedan så är jag oerhört lätttriggad. Nu ska ni få höra den fula sanningen. Vad en sockernarkoman gör.
 
Först skar jag och Martin upp tårtan tillsammans. Tog mig en liten bit. Efter det drog sockersuget på i 110 och jag gick och tog, håll i dig nu, en KVARTS tårta! Slutade det där? nej nej nej! När alla gick till festlokalen så smet jag in i köket och fyllde min glittriga väska med Daim. Och när vi skulle gå hem kl 05 på morgonen smet jag in i köket igen och snattade med mig en HEL överbliven tårta som jag åt med osthyvel. Classy? Inte riktigt.
 
Alltså jag har faktiskt ingen ångest. Återigen fick jag lurat mig själv att jag skulle klara en liten bit. Återigen: man ska inte äta skit för att vara trevlig mot någon. Det slutar aldrig bra. 
 
Jag hade ingen ångest. Min man pussade mig på kinderna å skrattade åt mig dagen efter och jag skrattade också. Vafasiken. Shit happends. Och vad händer om man skrattar åt det? Man bryter såklart! Så nu är jag tillbaka och klippt banden utan ett dugg ångest. Jag vet orsaken. Jag lär mig. 
 
Det är så tråkigt bara att man får sånna konsekvenser av kolisar. Martin märks det ju såklart ingenting på att han åt skit. Jag själv ser ut som muminmamman. Livet är orättvist. Var så slank och fin innan bröllopet och nu har jag världens carbface och mysmage. Men som sagt, med strikt LCHF så löser det sig snabbt. Varit så galet mätt efter bröllopet att jag bara ätit en gång om dagen. Inte pallat mer.
 
Något som jag tycker både du och jag bör ta med oss av min sockerorgie är att det är ångesten som är din fiende. Om jag hade haft ångest och hatat mig själv efteråt hade jag ätit bröllopstårta idag också. Utan ångest så skrattar man åt det, himlar med ögonen och bryter orgien. Med en smarrig fettkaffe i magen såklart.
 
Pussa på ditt destruktiva jag. Krama om din inre fluffis som bara vill äta. Våld löser aldrig våld. Kärlek gör det.
 
KÖSS
 
 
21
Cattan

Ett inlägg som passade perfekt för mig. Tack för det! Jag bröt med Godisjävulen igår. Känns bra igen. Laddar med massor av fett för att hungern inte ska våldgästa mig och göra mig extra mottaglig för Godisjävulens nycker. Ok, jag kan berätta vad jag åt bara igår tex.
Frukost. En näve blandade nötter som var rester från gårdagens orgie, Ett glas vatten vid diskbänken. Eftersom dagen ändå var "förstörd" för så är det när jag låtit Godisjävulen ta mig i besittning, så åt jag en skiva fullkornsbröd samt en ostfralla med massor av smör. det är ju smöret som är gott egentligen. Och eftersom jag redan dagen innan bestämt mig för att jag inte orkar stå emot Godisjävulen så åt jag en påse nötter på förmiddagen drygt 260 gram sammanlagt. Nöttterna blev också min lunch den dagen. 200 gram nötchoklad på eftermiddagen eftersom det ändå var kört... På tidig kväll åt jag middag det blev då fisk och wokade grönsaker med kokosmjölk med ris som jag ändå inte tycker om men som sagt eftersom Godisjävulen tagit fäste så fortsatte jag.
På kvällen gick jag på en kurs som betyder mycket för mig och fick då annan input Godisjävulen la sig tillrätta och ligger nu och slumrar någonstans innanför bröstkorgen och jag hoppas han håller sig i stillhet. Att dräpa honom går inte. Jag är inte människa att göra slut på honom. Det är mitt missbruk i ett nötskal. Jag känenr mig tillfreds idag och har laddat med fettkaffe och ska få räkor och majonnäs tilll lunch och fläskkotletter eller karré med vitlökssmör och broccoli hemma hos en kompis. Jag har redan berättat för henne att jag äter lchf och jag kommer inte att backa ur.
Modigt av dig, My, att berätta för Martin framförallt vad du ställt till med. Jag berättar ALDRIG hemma även om jag misstänker att de vet mer än vad de vill att jag ska veta.

monica

Söta du! Du är som en alkoholist som nog inte klarar av att öppna en flaska och dricka teskedsvis, ev bara få lukta på kôrken. Tårta gillar inte jag men kan hetsäta skumtomtar, Daim o annan skit, ofta tar allt slut i bilen innan jag ens hunnit hem. Man lär sig allt mer om sig själv. Balansera på såpad stång går inte. Men roligt att du upplevt ett jättefint bröllop och kan lägga sockerdemonen bakom dig.

Gunilla

Vilka snygga tårtor. Förstår att dom måste varit goda. Duktiga bagerskor eller bagare. Bra att du njöt av din tårta. Så roligt att se alla bilder du visar oss. Hälsa maken och ha det bra idag. Kram :)

TL

Som gäst, kusin och skvallerbytta kan jag meddela att My inte njöt av tårtan. Jo, hon njöt av faktumet att de var gjorda med hjärta och kärlek, att de var äggfria, att de var underbart fina. Hon njöt av första tuggan - sen kom glutentrollet och tog över hennes mage och kropp! Bara av att se på My, så såg man hur ont det gjorde, hur obehagligt det var. När det släppt, kom sockertrollet. Fult jäkla troll det där, som smyger sig på när man är som svagast ...

Och du My, fin är du även med carbface och mysmage - glöm inte det! :-)

Alexandra

Haha, ååh, jag gjorde exakt samma sak i lördags. Har ätit LCHF flera månader utan avsteg, men kom till en 30-årsfest lite för hungrig och i varje rum, i varje hörn, stod det hinkar med godis, chips, Lion-bars osv. I en och en halv timme orkade jag stå emot, men sedan började frossandet och jag kunde inte sluta. Kräktes senare på natten och som diabetiker visade sig skiten på blodsockret i två dagar. Hade jag kunnat ta en liten godisbit och sedan vara nöjd hade det inte varit något problem, men det väcks något slags sockermonster i mig.

Grattis till giftermålet!

Alexandra

Haha, ååh, jag gjorde exakt samma sak i lördags. Har ätit LCHF flera månader utan avsteg, men kom till en 30-årsfest lite för hungrig och i varje rum, i varje hörn, stod det hinkar med godis, chips, Lion-bars osv. I en och en halv timme orkade jag stå emot, men sedan började frossandet och jag kunde inte sluta. Kräktes senare på natten och som diabetiker visade sig skiten på blodsockret i två dagar. Hade jag kunnat ta en liten godisbit och sedan vara nöjd hade det inte varit något problem, men det väcks något slags sockermonster i mig.

Grattis till giftermålet!

Lotta

Först vill jag säga stort grattis! :-)

Sedan att jag någonstans har läst att det där med att förändra saker, oavsett vad det är för vanor man har, är lite som att trampa upp en ny stig i hjärnan. Den gamla vägen är som en stor, bekväm motorväg och den nya är betydligt mer svårframkomlig. Men ju fler gånger man tar den nya vägen, desto bredare och bättre blir den och man blir mer benägen att välja den istället för den andra. Ju mindre man använder den gamla, desto mer växer den igen och krymper. Men det är ändå så att båda vägarna existerar parallellt och ibland tar man den ena och ibland den andra.

Så jag försöker tänka att det viktiga är att öka summan av de goda valen. Man får ta en situation åt gången, och varje gång man väljer den nya vägen vet man att man gör det lite enklare för sig själv nästa gång :-) Det är inte intressant hur många turer man tar på den gamla vägen, utan hur många gånger man väljer den nya.

Kram på dig!

Lotta

Först vill jag säga stort grattis! :-)

Sedan att jag någonstans har läst att det där med att förändra saker, oavsett vad det är för vanor man har, är lite som att trampa upp en ny stig i hjärnan. Den gamla vägen är som en stor, bekväm motorväg och den nya är betydligt mer svårframkomlig. Men ju fler gånger man tar den nya vägen, desto bredare och bättre blir den och man blir mer benägen att välja den istället för den andra. Ju mindre man använder den gamla, desto mer växer den igen och krymper. Men det är ändå så att båda vägarna existerar parallellt och ibland tar man den ena och ibland den andra.

Så jag försöker tänka att det viktiga är att öka summan av de goda valen. Man får ta en situation åt gången, och varje gång man väljer den nya vägen vet man att man gör det lite enklare för sig själv nästa gång :-) Det är inte intressant hur många turer man tar på den gamla vägen, utan hur många gånger man väljer den nya.

Kram på dig!

Mia Jansson

Underbart ändå. Precis så är jag, och nu vet jag att jag inte är ensam och att det går att leva bra ändå- TACK!!!

Sussi

Jag älskar att du också är så "mänsklig", att omfamna sina brister och gå vidare utan ångest. Jag ska också vara där du är en dag. :) Bara ha ett Ångestlöst liv. Underbart. :D

Men vad hände med Unni? Kanske en lite update på hur hennes resa gått?

Cia

Stort grattis för och främst - vilket fint brudpar! Sen måste jag bara säga gu va skönt å höra att fler är precis som jag, dvs det går sjutton inte att ta 'bara 1 bit' utan att det ballar ur totalt. En smakbit av någonting sött tar ibland veckor, i värsta fall månader, att komma över och börja om igen. Tack för att du är så ärlig! Kram

Alan

Notera att texten som står nedanför absolut inte är någon rap-text!

Från norr ner till söder, från söder upp till norr
Se på solen som precis har dykt upp, ett leende på mina läppar finns nu tillgodo samtidigt som siktet är inställt på höga höjder då jag är emot oro som skapas av ovetande
Höga höjder ska nu nås utan att ta hjälp av den gröna aspekten, kan det här vara ett tecken?
Ovetandes är gatorna heta som satan, nu är jag emot alla odds så högt upp att jag står ovanför Satan
Vad skriver jag, är jag galen? Nej, jag är inte galen utan bara galen för den som inte har en aning
Så vem är egentligen galen? Är du galen?
Att nå höga höjder är nu helt plötsligt inte längre min prioritet nummer ett
Tretton, tretton, tretton ögat är i boet nu
Välkommen till Sverige där en Norge allians glädjande inte längre tros vara på distans
Nonchalans vore i nuet total ignorans
På distans vi förhåller oss med sagor i massor
Tramseri i massor, massorna traskar oftast runt som zombies och vräker ut otydliga ramsor
Misstro inte alltid direkt, ta hjälp av en smula tilltro och känn efter om du sedan ska misstro
Religioner som är kända jag med all respekt direkt nekar, jag tror på Gud men all religion vi känner till känns bara som ren agenda
Vi är alla mer lika än olika, ja, men sinnesmässigt skiljs vi åt så vi är alla olika
Men somliga är ändå lika, de är likar
Det var i Afrika, tro det eller ej, vår resa en gång startade, så om du någon gång besöker Afrika känn dig som hemma
År 2033 närmar sig hastigt samtidigt som de flesta av oss på sätt och vis faller
Faller väldigt lågt, i ett hemligt möte det nu ständigt måste skaffas ett säte
Nu måste dock den här texten avslutas med lite lägre IQ
Denne Mr. Zferis' eko ekar när han i en grå Range Rover stiger ut ur bilen som nu ska vänta
Klädd i grått, allt från H&M, Mr. Zferi han nu minglar runt i det tidsmässigt sena vrålet
Trött av snacket han, klädd i grått, allt från H&M, sedan obemärkt glider därifrån i sin gråa Range Rover

Anna

Känner igen det där beteendet i mig själv. Har jag en gång börjat äta sött så fortsätter det gärna i den söta banan. Nu har jag ätit LCHF i drygt 10 dagar, min mage känns bättre och suget är inte lika hårt. Dock så står vikten stilla trots fettfasta förra helgen. Jag har drygt 3 kg övervikt enligt BMI men vill gå ner ca 8-10 kg. Styrketränar 5 dagar i veckan och går morgonpromenader minst 5 dagar/veckan.
Har inte ost eller grädde hemma för det överäter jag. Ska hem till en kompis imorgon och tänkte ha med mig färska dadlar med bacon runt. Det sjuka är att jag inte kan köpa en kartong färska dadlar för då småäter jag var o varannan kväll utan det blev 4 st dadlar i lösvikt...Tänk vilka hjärnspöken man har.

Du är bäst My :)

Emma

Mysan, du är alltid lika fin! Och du, det är inget fel på att vara muminmamma!!❤️ Maammammammammammammama
Pappappappappappappappappappaa
// muminmamma herself

Åsa

Brukar sällan kommentera bloggar men måste bara tala om att jag beundrar dig så och tycker du är så ball! Du är snygg, smart och rolig! Jag gillar verkligen din blogg! Jag försöker med LCHF, är normalviktig men har en osund inställning till mat. Tyvärr har jag en förmåga att överäta trots att jag inte har hunger. Har du aldrig haft sådana problem? Du skriver att du äter en gång. Jag läääängtar efter nästa mål efter sista tuggan trots massa fett. Jag skulle kunna äta smör med sked så blir inte äcklad av fett eller övermätt. Kan LCHF hjälpa en normalviktig att gå ner de sista fem kilona eller måste man då räkna kalorier tro?

Malin

Åh, jaf får tårar i ögonen när jag läser detta inlägg. Tack för din ärlighet och uppriktighet. Då är så stark och fin! Du anar inte hur mycket du faktiskt hjälper andra genom att ärligt dela med dig av dina upplevelser och insikter. Jag hoppas du hade ett helt fantastiskt bröllop!

Melinda

Jag kan vara med!=))
Har precis gått ner 16 kilo inför mitt bröllop som var för 2 veckor sen. Har kämpat med fetma!

Kram

Melinda

skrev under fel inlägg =))

Sofia

Monika! "Balansera på såpad stång går inte" =D Så rätt!

kirurgen

Å vad du får mig att skratta! Känner så väl igen mig själv i det du skriver men sättet du bjuder på dig själv på är oslagbart! Du har en härlig humor och det är bara att gratulera till din härliga inställning!

Anna

Såååå bra skrivet! Heja dig!!