Powered by Jasper Roberts - Blog

Att leva i tillfrisknad

När vi drogar och äter fel så är vårt liv kaos. Det enda vi har ork och tankekapacitet till är att planera hur, vad och när vi ska få mat. Detta går ut över hälsan, relationer, jobbet och fritiden. Allt påverkas av drogande. Ändå är det en stor insats för oss att bli drogfria. Det krävs en hel del. För det behöver vi motivation och då är det bra att få höra med någon som gått före. När jag har det jobbigt i min abstinens är det skönt för mig att lyssna på människor som har varit abstinenta längre än vad jag har. Deras klokheter, tankar och funderingar. Kanske har jag varit abstinent längre en dig, och kanske kan du finna motivation i mina vinster med ett sockerfritt liv.
 
- Jag känner hopp och lust inför framtiden
- Jag har fantastiska relationer
- Jag har en rik fritid med massor av fritidsintressen. Förut hade jag inga alls, det var bara att äta.
- Jag har långa perioder av sinnesro och frihet från sug
- Jag har idag ett meningsfullt liv
- Jag känner tillit till mig själv och till min omgivning
- Jag har vänner som är bra för mig och som är bra för min abstinens
- Jag slipper ljuga, känna skuld och leva i oärlighet
- Jag hatar inte mig själv längre. Jag tycker om mig själv, mer för varje dag.
- Jag orkar och jag presterar
- Jag är en bra sambo, vän och chef
- Jag tycker om att festa och gå på kalas, utan att behöva socker & alkohol
- Jag är lätt att knyta an till 
- Jag är friskare och behöver inte sjukanmäla mig
- Jag slipper måndagssjuka
- Jag är närvarande i nuet
- Jag har en god och stabil ekonomi. Jag drogar inte bort min lön.
- Jag går ner i vikt och har en viktstabilitet
 
Det är helt klart värt att leva i tillfrisknad! Vad märker du av för positiva effekter?
 
KÖSS
 
 
4
Petra

Fysiskt:
Mindre utmattning, mer energi. Eksem o allergier borta. Nästan aldrig migrän.
Mentalt: lugn i huvudet, mindre skamkänslor, tycker om mig själv mer.
Mer pengar över som du säger :)

Svar: <3
LCHFingenjoren

Lars Gustafsson

Hej Jag känner igen mycket av det du skriver och kan jag avhjälpa mitt sockerbetor genom att följa din blogg
Jag har en stor frihet idag. Det är att inte fly bort i alkohol. Pretty skönt

Svar: wow! Tack! Hejja dig!
LCHFingenjoren

stina

Snusar du fortfarande ? Eller har du slutat och kan ge några bra tips för att ge upp den vanan? Har provat med en bit ingefära under läppen det hjälper för stunden :)

Emma

Väldigt intressant läsning som vanligt! Så härligt att läsa att du verkar må så bättre. Kan du inte skriva ett inlägg där du berättar mer om ditt viktfokus, tror många känner igen sig i det. Kram finis ❤️

Svar: <3 kommer på onsdag!
LCHFingenjoren