Powered by Jasper Roberts - Blog

Meditation

Jag har länge länge gått omkring med ett orosmoment i magen. En diffus oro som jag inte kunnat härleda till något konkret. Det ger mig INGENTING, nada, att gå omkring och oroa mig för massa skit - eller hur? Så jag bestämde mig för att ta tag i mitt välmående och faktiskt bli av med skiten. Och det gjorde jag inte genom att äta - utan den vetenskapliga metoden mindfulness! Och det funkade verkligen. Nu såhär ett par dagar senare finns inte alls det orosmomentet kvar alls! Så nice! Så är det något du oroar dig för, kolla denna videon och ta tag i det, det funkar verkligen!
 
KÖSS
 
 
 
 
2
JONAS SVERIGES SNYGGASTE BLOGGARE

cool blogg

Vardagskrönikören

Mindfulness är underbart! Glöm inte att läsa Jon Kabat Zinns böcker!
Mvh,
Vardagskrönikören