Powered by Jasper Roberts - Blog

Tankar om återfall

Som du kanske läst tidigare i bloggen så tog jag ett återfall i hetsätningen. Sanningen är att jag har levt med återfallssignaler i månader men inte lyckats bromsa. Återfallssignaler förnekar vi beroende och viftar bort. 
 
Jag har utvecklat ett stort intresse för beroendepsykologi. På min fritid läser jag böcker, artiklar och tittar på youtube-videos om beroende. Det har verkligen blivit en passion för mig, det är något som väcker mitt intresse. Det jag har insett nu, som jag förnekade förut - är att beroendehjärnan smittar av sig på allt. Det är liksom inte isolerat till utloppen som alkohol och socker, det är en grundbult i min personlighet. Istället för att lägga mig platt på marken, vira in mig i offerkoftan och tycka synd om mig själv - tar jag kriget mot beroendet till en högre nivå. Jag tänker inte handlingsförlamas, jag tänker inte falla offer. 
 
För mig handlar det om att ta fighten. Att aldrig ge upp på mig själv, trots motgång. Det spelar ingen roll hur många bakslag, hur många återfall - det är en del av sjukdomsbilden. Tillfrisknande och återfall är två sidor av samma mynt. Fungerar inte tillfrisknandet, kommer vi ta ett återfall. Blir vi slarviga i vårt tillfrisknande så kommer vi oundvikligen ta ett återfall.
 
Tillfrisknande är inte bara att sluta äta destruktivt, att hålla sig ifrån drogen. Vi måste se till att nykterheten fungerar. Det svåra är inte att sluta äta destruktivt, utmaningen ligger i att inte börja äta igen.
 
Lever vi samma liv som när vi drogade kommer det livet tillslut göra att vi drogar igen. Vi måste pinpointa vad i livet som får oss att ta till drogen, vi måste ändra vårt sätt att tänka och agera. 
 
Tillfrisknande är ingen jättegrej du gör en gång och sen är det bra. Tillfrisknande är ett dagligt arbete som du gör för att må bra, för att hålla dig ifrån drogen. Att gå in med en plan varje dag, att fylla på med friskfaktorer. Att titta över dina återfallssignaler och reflektera över hur livet funkade - just idag.
 
KÖSS
 
 
 
 
8
Zandra

Hej! Jag har följt dig några månader nu och vill säga TACK! Du berättar ärligt och sant hur det är att vara beroende. Du hjälper mig. Själv är jag nykter alkoholist och försöker leva i tolvstegsprogrammet. Alkohol är min primärdrog men har också insett att jag har liknande problem när det gäller mat, socker och relationer. Det finns tyvärr fortfarande så mycket okunskap när det gäller beroende men du hjälper till att sprida kunskap på ett bra sätt. Tack❤️

Anonym

Så klok du är. Behöver verkligen läsa det du skriver då jag är sockerberoende.
Jag jobbar själv med personer med alkohol och drogberonde. Jag skulle säga att jag är grym på det jag gör. Jag har också lyckats att se vad många av mina egna triggers och friskfaktorer är men som du skrivit i tidigare inlägg så är det motivationen man måste jobba med, resten av livet. Så har bestämt att ringa in på möte för sockerberoende nu i veckan. Och jag vill säga att du har en stor del i att jag kommit fram till detta beslut så tack för alla inspirerande, roliga och insiktsfulla delningar du gjort💖💖💖

Anonym

Så klok du är. Behöver verkligen läsa det du skriver då jag är sockerberoende.
Jag jobbar själv med personer med alkohol och drogberonde. Jag skulle säga att jag är grym på det jag gör. Jag har också lyckats att se vad många av mina egna triggers och friskfaktorer är men som du skrivit i tidigare inlägg så är det motivationen man måste jobba med, resten av livet. Så har bestämt att ringa in på möte för sockerberoende nu i veckan. Och jag vill säga att du har en stor del i att jag kommit fram till detta beslut så tack för alla inspirerande, roliga och insiktsfulla delningar du gjort💖💖💖

Vilda

Hej. Läs gärna "jaget och missbrukaren " även om de är fokus på droger alkohol missbruk så finns de en hel del bra saker.

Vilda

Hej. Läs gärna "jaget och missbrukaren " även om de är fokus på droger alkohol missbruk så finns de en hel del bra saker.

Vilda

Hej. Läs gärna "jaget och missbrukaren " även om de är fokus på droger alkohol missbruk så finns de en hel del bra saker.

Sonja

Hej, jag skriver igen eftersom min kommentar verkar inte komma fram? Anyway, har du nagra tips om böcker, artiklar eller youtubes om beroendepsykologi? Tack!

Svar: Absolut! Böcker: Sockerbomben 3.0, Jaget och missbrukaren, vid sunda vätskor.Bra youtubevideor: karma-recovery.com

KRAM!
LCHFingenjoren

THERESA

Hej, jag är Theresa Williams Efter att i förhållande till Anderson i flera år, han gjorde slut med mig, jag gjorde allt för att få honom tillbaka, men allt var förgäves, jag ville att han tillbaka så mycket på grund av den kärlek jag har för honom, jag bad honom med allt jag gjort löften, men han vägrade. Jag förklarade mitt problem med min vän och hon föreslog att jag hellre bör kontakta en spell caster som kunde hjälpa mig kasta en trollformel för att föra honom tillbaka, men jag är den typ som aldrig trott på spell, hade jag inget annat val än att prova det, jag postas passet caster, och han berättade det var inga problem att allt kommer att bli bra innan tre dagar, att mitt ex kommer att återvända till mig innan tre dagar, kastade han förtrollningen och överraskande i den andra dagen, var det runt 04:00. Mitt ex ringde mig, jag blev så förvånad, jag svarade samtalet och allt han sa var att han var så ledsen för allt som hände att han ville att jag skulle återvända till honom, att han älskar mig så mycket. Jag var så glad och gick till honom att det var hur vi började leva tillsammans lyckligt igen. Sedan dess har jag gjort löftet att någon jag känner som har en relation problem, skulle jag vara till hjälp för sådan person genom att hänvisa honom eller henne till den enda riktiga och kraftfull spell caster som hjälpte mig med min egen problem. e-post: (drogunduspellcaster@gmail.com) kan du maila honom om du behöver hans hjälp i din relation eller annan.

1) Love Spells
2) förlorad kärlek Spells
3) skilsmässa Spells
4) Förbindelse Spells
5) Bindnings Stava.
6) Breakup Spells
7) Förvisa en tidigare Lover
8.) som du vill ska främjas på kontoret / Lottery spell
9) vill att tillfredsställa din älskare
Kontakta denna stora man om du har något problem för en varaktig lösning
genom (drogunduspellcaster@gmail.com)