Avsnitt 12 - biokemin hos sockerberoende

Sockerberoende både ger kroppen stryk andligt och fysiskt. I detta avsnitt pratar vi med ingenjören, författaren och biohackern Martina Johansson vilka typiska problem i kroppen som uppkommer av långvarigt bruk av socker.
 
 
Vi är så himla glada att ni lyssnar, delar och likear. Det är tack vare er som det går bra för podden Sockersystrar. Podden har legat uppe på topp 100 av Sveriges mest lyssnade podcasts samt topp 10 i kategorien hälsa. Fortsätt dela, likea och kommentera. Detta är ett steg för att få samhället att erkänna att vår beroendesjukdom finns, så fler kan få RÄTT hjälp. Att de som inte har råd till behandling ändå skall få det.
 
Podden hittar du via iTunes, Acast, Podcaster eller streamat här under. 
 
Följ oss på Instagram @Sockersystrar
Och på Facebook @Sockersystrar
 
 
2

Stil: nytt överkast

Detta är en annons för Cellbes och innehåller annonslänkar
 
Ett fint överkast är verkligen A och O för en fräsch känsla i sovrummet. Jag gillar ljusa överkast med fina små detaljer för en lyxig känsla. Detta överkast blev jag vekligen supernöjd med! Snygga broderier och fin härlig känsla!
 
Du hittar överkastet här (LÄNK)

Alla produkterna finns att hitta hos Cellbes.
 
 
2

Recept - Järpar och svamprisotto

Järpar och svamprisotto 4 portioner
 
 
Järpar
500 g fläskfärs
125 ml Garant kokosgrädde
20 gram färsk eller fryst hackad persilija
Salt & peppar
Vitpeppar
1 ägg eller äggersättning
 
Blanda ihop allt. Stek i 8 stycken fint formade järpar.
 
Svamprisotto
125 ml Garand kokosgrädde
1 pkt avrunnet ris från purepasta (eller 250g blomkålsris)
1 näve hackad spenat
4 stycken skivade stora champinjoner
1 finhackad gul lök
Salt och peppar
 
Smörstek löken tills den blir glansig. Lägg i svampen. Mätta röran med smör. Häll på riset och grädden och lå den koka ner. Häll på spenaten och puttra tills det blir mjukt. Salta och peppra!