PCO

Nyckeln till min viktuppgång

Jag har på carnivore gått upp i vikt - en klädstorlek eller så. Jag har fattat nada. Jag har aldrig varit såhär frisk i min beroendesjukdom, har liksom inte ätit för mycket någon gång och tränar 4-6 dagar i veckan. Makes no sense! Grejen är också att jag aldrig är hungrig, snarare tvärtom - jag har svårt att äta.
 
Den slutsats jag drog var att jag var insulinresistent - det vill säga, att min kropp producerar mer insulin per kolhydrat/protein än normalt. Allt tydde på det, jag gjorde en inBody mätning som visade att jag fortfarande hade fett bland de inre organen och så svullnade jag upp som en ballong om jag åt för mycket protein. 
 
På grund av detta blev jag väldigt noga med vad jag stoppade i mig - max 80g protein och 120-150 gram smör med långa fastor, vilket var ett icke-problem eftersom jag knappt känner hunger på denna kost. Jag väger mig inte längre, men kände att kroppen började krympa.
 
För en vecka sedan var jag och tog mitt C-peptid hos Werlabs (läs mer genom att trycka på länken) och dagen innan ville jag verkligen se hur fasiken det stod till i min kropp, så jag åt vanlig LCHF - till och med några morötter. Var helt bombsäker på att jag skulle ha massa insulin i kroppen. Icke! När jag fick tillbaka mitt provsvar kom jag i chock - jag hade 0,22 vilket är långt under referensintervallet på 0,3-0,8. Läkaren var så orolig för mitt låga värde att man kunde misstänka diabetes typ 1 om jag inte hade haft så utmärkta blodsockervärden.
 
Så nu stod jag där som ett fån - jag som hade varit så säker på min sak!
 
Vet du vad? Ibland ser man inte skogen för alla träd! Svaret kom bara veckan därefter!
 
Jag har diagnostiseras med PCOS - en hormonell obalans som ger mig oregelbunden mens och ingen ägglossning. När jag har tagit prover så står läkarna som ett frågetecken, alla mina värden är liksom kanon! Typiskt för PCOS är högt testosteron, högt glukos och obalans mellan progesteron och östrogen. Mina värden var perfekta. 
 
Eftersom jag gjorde allt man kunde göra på egen hand - dricker inte kaffe, inga mejerier, äter strikt LCHF och tränar - så tog jag hjälp av vården, vilket jag ångrar djupt idag. Under ett halvårstid har jag cyklat med konstgjorda hormoner, vilket förövrigt inte har hjälpt. 
 
Så på läkaren inrådan togs beslutet att jag skulle reboota systemet, en omstart. Jag åt en skyhög kur av ett enzym som blockerade all produktion av min könshormoner, detta skulle leda till en omstart av systemet så produktionen skulle bli högre igen. Detta läste jag efteråt, läkaren sa ungefär "ät dessa piller och så skall du se att det blir bra" - det framställdes som sockerpiller.
 
Sista dagen på kuren kom inte jag upp ur sängen - jag som alltid är så produktiv och glad. Jag låg i fosterställning och grät. På natten började jag kräkas, hade panikångestattacker, tryck över bröstet och alla muskler i hela min kropp värkte som att jag hade blivit överkörd av en traktor. 
 
Jag åkte in akut till gyn och har aldrig fått ett så hemskt bemötande. De sa att det var PSYKISKT! Jag låg och kräktes i fosterställning och de säger att det är PSYKISKT!  "Det bästa du kan göra är att gå till en kurator och byta jobb". SKÄMTAR DU? Jag krävde massa tester som bland annat visade på skyhögt blodtryck. Jag har i vanliga fall ett superlågt blodtryck och en puls som en atlet och när jag hävdade att jag har samma jobb som för en månad sedan när de kollade sist så började de sakta tro mig. Detta fick mig att börja googla (herregud, det skulle jag gjort för länge sen - lessons learned) där jag kunde visa alla hemska biverkningar, jag prickade in nästan allihopa! 
 
Till råga på allt så är min medicinering extremt immunförsvarssänkande, det är därför jag var sjuk fram och tillbaka en månad efter sommaren och nu har jag fått bakterier i lungorna. 
 
Och nu till det intressanta i kråksången - på min behandling kan man förvänta sig en ökning på 10% av kroppsvikten under det första halvåret!
 
Så vad kan jag lära mig av detta? 
 
1. Att min viktuppgång inte är mitt fel, och min kropp går att lita på om man inte stör den med yttre påverkan
 
2. Att inte vara blåögd inför läkarna utan ta reda på risker och fakta innan påbörjad medicinering, så jag själv väger för och nackdelar
 
3. Att könshormonerna är otroligt viktiga i ens mående
 
Jag har nu valt att avbryta all behandling, men det innebär inte att jag ger upp. I slutet av månaden kommer jag träffa Mia Lundin för behandling och hjälp. Jag kommer söka alternativa vägar, för jag har gett mig attans på att knäcka denna gåta. Det kommer ta lång tid för min kropp att repa sig, och jag förväntar mig inte att gå ner i vikt eller bli symptomfri på en sekund. Nu behöver jag vila och återhämta mig från denna chock. Även detta är en nyttig lärdom!
 
KÖSS 
 
 
1

Finns sockerberoende på riktigt?

Det finns fortfarande dem som hävdar att socker är varken skadligt eller beroendeframkallande. Det är liksom löjligt att man fortfarande argumenterar om detta, det är som cigaretter på 50-talet. Industrin slogs för att visa att de är helt oskadliga... Sanningen kommer dock alltid fram och idag vet man att det är skitfarligt att röka. 
 
När jag föreläser brukar jag göra ett litet experiment. Jag frågar publiken hur många som har ätit godis fast de egentligen var mätta - nästan alla räcker upp handen, sen frågar jag detsamma om kokt torsk. Typ 1 räcker upp handen. Socker kapar hjärnan - det gör att vi äter för mycket och äter fast vi inte vill. 
 
Det är liksom helt galet att man fortfarande förnekar att sockerberoende finns. Tror man att folk äter ihjäl sig frivilligt? Lika frivilligt som att man röker ihjäl sig - hjärnan är helt hooked på drogen.
 
Men vet du vad? Nu kan trycka upp denna studie i nyllet på dem som tvivlar. Det blir allt svårare för industrin att förtrycka sanningen!
 
“Finally, there is strong evidence of the existence of sugar addiction, both at preclinical and clinical level. Our model has demonstrated that five out of eleven criteria for SUD (substance use disorder) are met, specifically: use of larger amounts and for longer than intended, craving, hazardous use, tolerance, and withdrawal.”
 
KÖSS
 
 
 
 
 
1

Föreläsning i Göteborg

Bara 5 platser kvar! Det hade varit SJUKT kul om du kom!
 
Har du provat typ 1000 dieter men ingenting funkar i lägden? Känner du att du är klar med jojjobantandet? Att du behöver verktyg för att sluta slåss med dig själv men ändå uppnå en god hälsa? Då är föreläsningen Sockerberoende & din individuella biokemi något för dig. 
 
Under föreläsningen berättar jag hur jag gick ner -95 kilo och lever i frihet från sockerberoendet. Andra halvan av föreläsningen gästas av Ewa Meurk som ni kan höra i avsnitt 35 av podden Sockersystrar. Förövrigt det mest populära avsnittet!
 
Ewa är funktionsmedicinsk terapeut och kommer ge dig grunderna i din individuella biokemi för en effektiv viktnedgång och hur du kan läka och tracka din biokemi för optimal hälsa. 
 
Du kommer lämna föreläsningen med massa ny energi och dessutom med massa kunskaper som du kan använda för att sluta slå på dig själv, leva livet fullt ut och nå din optimala hälsa.
 
Nu har jag också en rabattkod, använd koden SOCKERSYSTER för att få -10% rabatt på dina biljetter! Förra gången blev det fullbokat på några dagar så passa på att knip din biljett asap.
 
Mina senaste föreläsningar har fått betyget 4,9/5 i snittbetyg - så jag är säker på att föreläsningen kommer ge dig lika mycket som för tidigare deltagare!
 
 
Datum: 22/11
Tid: 18.00-20.00
Plats: Theres Svenssons Gata 15, Göteborg
 
Sagt om föreläsningen:
 
"Allt var så bra och jag är supernöjd. Bra upplägg och du kan verkligen konsten att berätta My. Blev taggad på att bara kötta vidare i mitt tillfrisknade. TACK till dig och Ewa!"
 
KÖSS
 
 
2