Rhodiola

Detta är ett samarbete med UPGRIT 
 
Då vi idag är många som har svårt att stressa ner i dagens hektiska samhälle så behöver vi extra skydd på det slitage stressen utsätter våra kroppar för. Just binjurarna pajar ofta hos stressade människor, detta ger problem med både sexlusten och stressnivån. Vaknar vi tidigt på morgonen och inte kan somna om är det ett tecken på överaktiva binjurar och har vi svårt att vakna på morgonen är detta ett tecken på underaktiva. Både lägen är skaldiga för oss. Rhodiola som är det aktiva ämnet i rosenrot är en kraftfull adaptogen som ökar kroppens motstånd mot känslomässig och fysisk stress. Rhodiola verkar normalisera serotonin, norepinephrine och dopaminnivåer och ger även en humörstärkande effekt. Förbättrad sömn och energinivå är också vanligt rapporterade resultat.
 
Jag äter Rhodiola varje dag när jag inte har semester vilket har gett mig drastiska skillnader i just sömn och stressnivå. För oss med PCOS rekommenderas detta tillskott lite extra, men överlag för kvinnor är det viktigt att skydda sig mot stress då vår cykel och våra kroppar gärna tar skada extra i stress i jämförelse med männens kroppar.
 
Du hittar Rhodiola HÄR (LÄNK)
 
KÖSS
 
 
 
2
Matilda

norepinephrine heter noradrenalin på svenska, så folk fattar bara 😊

Lisa

Haha, riktigt kul ju! Bra att samarbeta med företag man inte har koll på.