Bästa sockerfria julen

Let's face it - snart är hon här, stormonstret, julafton! Det blir så mycket svårare då, sockerfriheten. Jag märker det på mig själv, hur min beroendehjärna är stimulerad, hur hon alltid vill ha mer och hur hon försöker övertala mig att jag missar saker. Hon vill gärna berätta för mig alla goda smaker och dofter jag missar och hur EN bit inte skadar.
 
Problemet med socker är att det är en kedjereaktion - att man aldrig bara tar en bit utan det leder till fler och fler bitar och tillslut har man ätit i veckor.
 
Det här blir min femte sockerfria jul och det känns skönt - det har varit så himla svårt att tacka nej till sockret innan. Jag åkte dit 5 jular och de senaste har jag klarat mig. Det beror på att jag inte bantar på jul, jag äter mig rejält mätt på den bra maten och sedan fokuserar jag på sällskapet istället, på dpfterna och gemenskapen. Och så laddar jag upp med samtal från andra sockersystrar.
 
KÖSS