GLAD MIDSOMMAR

YAAY! Nu är det midsommar och jag vill passa på att önska dig en HÄRLIG abstinent dag med massa kärlek och noll socker 😄
 
Min utmaning till dig - vilka friskfaktorer behöver DU idag för att klara dig sockerfri? En friskfaktor är något som får just dig att må bra, det kan vara en promenad, vila, go musik, träning - just name it!
 
GLAD MIDSOMMAR!
 
 
2
Svårt äta med måtta

Inga egentlugen, tycker inte söta bakverk mm är svårast, har svårast att avstå bröd och potatis 😢 och extra jobbigt nu då jag även måste minska på kött och undvika chark. Och får kämpa med att inte hetsäta med efterföljande dåligt samvete och psn7k som gör jag måste träna:/ har svårt med maten blivit underviktig men vill helst äta mycket och hela tiden men ändå inte. Så svårt med hjärnspöken

Anonym

Lugn ❤