Prepp inför midsommar

Ännu en storhelg i intågande! Så härligt med midsommar, det är min favorit-högtid på året! Vi samlas alla vänner och jag bor hemma hos min familj, och så firar vi allihop i en sjöbod och dansar och sjunger. Hela Gullholmen är en enda stor fest på midsommar!
 
Men bara för att det är en högtid så innebär ju inte det att sjukdomen sockerberoende försvinner poff! Vi måste planera, strukturera och ta ansvar över vår mat - även på midsommar!
 
Jag själv tar med egen matlåda, laddar upp med bubbelvatten och ser till att vara mätt till varje pris. Det är inte en helg som jag skall banta på - jag behöver se till att inte bli hungrig så jag börjar deala med drogmat. Jag har även ett nätverk andra beroende som jag håller kontakten med under helgen.
 
Det svåraste upplever många är trugande - att alla frossar liksom. Men det är också det som är utmaningen, att få alla att förstå att det inte är valbart med socker och alkohol, det är ett big no. Mitt bästa tips för att döda trugande är att säga NEJ, klart och tydligt, istället för att gå in och försvara och förklara.
 
Vilken utmaning tycker du är jobbigast under storhelger? Vilka är dina bästa tips för att klara sig abstinent under helgen?
 
KÖSS
 
En bra sommartallrik
 
 
18
Anonym

Nej, alla FROSSAR inte. Majoriteten människor klarar av att äta gott under en helg utan att den sakens skull tappa koncepten. Sluta utmåla folk som inte har din problematik som några som glufsar, frossar och typ äter 24/7. Du har valt din väg, fine men sluta släng runt de där uttrycken. Du gillar inte när folk kritiserar hur du äter eller sockerbereoende, visa då samma respekt tillbaka.

Anonym

Jag tycker värmen är största utmaningen. Vi äter buffé på midsommar med många vänner och det är få som tittar på min tallrik, det är bra.
Annars är mitt knep mycket salladsblad så tallriken ser full ut.

Anonym

Jag tycker det svåraste är när vänner etc sätter sig mitt framför med drogmat och trycker drog efter drog. Okej att de har typ potatis till maten men måste de äta 5 glassar, godis och kladdkaka också mitt framför hela tiden.
Är inte så kul att gå på midsommarfest så får man gå undan och sätta sig ensam i ett hörn.

monica

Antar du borde vara såpass välkänd nu, så ingen tjatar och trugar just dig. Jag tycker det är jobbigt med dessa ljusa fina kvällar, man hinner äta mer än om vintern, när det är mörkt vid 16 tiden. Så retar jag mig på att det inte finns (?!!)en sillinläggning utan.socker! Var på tacosfest häromdagen! En tacossås 55 g socker på 100 g. Så mycket falskhet i tillbehör, lätt att bortse ifrån.

Anonym

Nr 1, känner oxå att det blir helt fel att använda ordet "frossar". Jag känner flera sockerberoende, och dom frossar (när de är aktiva i sitt beroende), men andra som jag känner äter helt normalt. Känner många som inte är sockerberoende som typ kan äta några bitar från en chokladkaka och sen glömma att de överhuvudtaget har en chokladkaka i kylskåpet. Det kallar inte jag att frossa. My menar nog inte illa, men jag har läst att folk har påpekat det du skriver flera gånger, och då är det okänsligt att ordet "frossa" fortsätter att användas.

Anonym

Du är som en skiva som hakat upp dig samma tugg vid varje högtid.
Sluta utmåla alla som att vi inte har någon som helst kontroll över vårt ätande bara för att du inte har det!

Anonym

Anonym 3. Är väldigt få som gör så. Vad har ni för umgänge igentligen. ? Och vad rör det dig om jag äter fem glassar pch en stor bit smörgåstårta. Ta dina proteinbars och sätt dig själv i skogen vet ja!

Lena i Umeå

Jag blir så förundrad av de (oftast) anonyma kommentarer som är starkt kritiska till det My skriver på sin blogg. Jag tänker mig att hon företrädesvis vänder sig till personer med beroendeproblematik. Jag inte det själv, men läser hennes texter utifrån att hon vänder sig till sådana. För mig som varit smal och undvikit sötsaker i hela mitt liv känns det inte ett dugg provocerande att hon skriver som hon gör. Men det har kanske med ålder och erfarenhet av vad man bör haka upp sig på här i livet, vilka krig som är viktiga att utkämpa.

Anonym

Kakor, bakverk och goda bröd! Dvs snabba kolhydrater. Och att inte dels så, hetsäta överäta av bufféer till jag mår dåligt (Har ingen mättnadskänsla så vräker i och får stor ångest efter) men framförallt alla andras stress kring att bjuda mig på mat, deras rädsla för att det blir fler, allt tjat trugande och frågor "Men det kan du väl ändå" "man måste unna sig"

SL

Lena i Umeå, kan bara hålla med dig.
Och jag tycker inte det finns något att bli provocerad av i Mys inlägg.
Men det är väl några som är här och läser bara för att hitta något att hacka ner på henne för verkar det som, de är antagligen inte målgruppen för bloggen.

Tycker det är så bra att du, My, inför varje storhelg återigen påminner oss om fällorna och ger tips på hur de kan undvikas och hanteras, som du skriver; det är inte då man ska banta, bara ta sig igenom helgen utan större avsteg. Visst det blir upprepning av inläggen men det behövs! Tack!

Anonym

Varför kommenterar ni på andras kommentarer? Vad med att komnentera innehållet i inlägget? Sakligt påpekande av andras kommentarer är väl ok, men vem kan bestämma över vem som blir kränkt eller inte? Bara för att du inte blev kränkt, är det väl ingen måttstock? Ja, det kan verka som att några här är lättkränkta, men what is that to you? Det som går igen är ju att det finns folk som inte vill bli beskrivna som "frossare". Låt dom få slippa det. Det finns frossare, och personer som tyglar oss andra att äta, men det låter som att folk inte vill bli kastade in i samma kategori. Oavsett från vilket perspektiv inlägg eller kommentarer blir skrivna behöver man inte skriva svart/vitt.

monica

Upprepar vad jag skrivit förr: det är helt FRIVILLIGT att läsa Mys blogg.Sluta klaga !!....

monica

Upprepar vad jag skrivit förr: det är helt FRIVILLIGT att läsa Mys blogg.Sluta klaga !!....

Anonym

Till anonym 7. Det är väldigt många som gör så. De frossar i droger framför personer som är öppen med att de är sockerberoende och går på behandling för det. Jag kan inte sitta i skogen med proteinbars för jag äter inte sånna. Och det var just det som var frågan i grundinlägget - jag vill inte gå på fest/middag etc för att sedan behöva "sitta i skogen ensam", då kan jag lika gärna stanna hemma.

Anonym

Till anonym 7. Det är väldigt många som gör så. De frossar i droger framför personer som är öppen med att de är sockerberoende och går på behandling för det. Jag kan inte sitta i skogen med proteinbars för jag äter inte sånna. Och det var just det som var frågan i grundinlägget - jag vill inte gå på fest/middag etc för att sedan behöva "sitta i skogen ensam", då kan jag lika gärna stanna hemma.

Anonym

Till anonym 7. Det är väldigt många som gör så. De frossar i droger framför personer som är öppen med att de är sockerberoende och går på behandling för det. Jag kan inte sitta i skogen med proteinbars för jag äter inte sånna. Och det var just det som var frågan i grundinlägget - jag vill inte gå på fest/middag etc för att sedan behöva "sitta i skogen ensam", då kan jag lika gärna stanna hemma.

Anonym

Till anonym 7. Det är väldigt många som gör så. De frossar i droger framför personer som är öppen med att de är sockerberoende och går på behandling för det. Jag kan inte sitta i skogen med proteinbars för jag äter inte sånna. Och det var just det som var frågan i grundinlägget - jag vill inte gå på fest/middag etc för att sedan behöva "sitta i skogen ensam", då kan jag lika gärna stanna hemma.

Anonym

Nr 12, det är frivilligt att läsa bloggen, och det är frivilligt att läsa kommentarerna. Vem är du som ska bestämma vilken åsikt som är lov att ha? Och för att få skriva här? Det är lov att vara oenig, därav kommentarsfältet... Självklart behöver folk inte vara ofina i sina kommentarer, det är onödigt, men allt är inte automatiskt klaging bara för att man inte är heeeeeele enig med inläggen. Det går an att vara kritisk.