Bra skor att gå i

Detta är ett samarbete med Cellbess och innehåller reklamlänkar
 
Nu när hösten kommer är det en utmärkt tid för promenader. Jag älskar att promenera, att komma ut och känna frisk luft och rörelseglädje. Det som är viktigt då är att ha bra kläder så att man känner att det inte är obehagligt. Bra skor är verkligen A och O i alla hala löv, regn och rusk.
 
Jag har hittat de perfekta skorna. De är breda så inte foten klämms, grova så man inte halkar och varma så man inte fryser - perfekt! Dessutom i en bra prisklass så man inte blir ruinerad!
 
Spana in skorna HÄR (LÄNK)
 
 KÖSS
 
 

Grönsaker och sug

Jag har verkligen märkt att grönsaker bidrar till sug för mig, det är något jag kan med säkerhet konstatera. Jag är väldigt befriad från sug så här om dagen ville jag exprimentera och se om det verkligen hade med grönsaker att göra.
 
I fredags valde jag att äta vanlig LCHF för att se om det påverkade mina mattankar. Jag tänkte att det inte skulle ha någon effekt eller påverkan - inte på en dag.
 
Frukost:
Skinka, smör och skivad gurka
 
Resultat:
Tänkte på mat, vad jag skulle äta sen, att det var väldigt gott, "jag kanske åt för mycket?"
 
Lunch:
Grillad fläskkarré och smör
 
Resultat:
Tänkte fortfarande på mat, funderade på vad jag skulle äta ikväll, "gurka och skinka är supergott"
 
Middag:
Skinka, gurka, avokado, paprika, morötter, smör
 
Resultat:
Svårt att känna samma mättnad, "jag kanske åt för mycket", mattankar som rusar. Tillslut åt jag även ölkorv.
 
Mitt lilla n=1 experiment visar verkligen på att grönssaker har en påverkan på mitt sug och välmående. Jag upplevde mig långt ifrån befriad från mattankar och det var liksom inte alls en najs dag. Dagen efter kände jag mig vätskefylld och stökig i huvudet, jag drömde även mardrömmar på natten. 
 
Jag tror ju allt är biokemi och när jag börjar tänka om jag åt för mycket och börjar dividera om min kropp är svullen eller inte så känner jag att det är min biokemi som stökar med mig. Jag upplever verkligen ett större lugn i huvudet och kroppen när jag håller mig till animalisk föda. 
 
För mig är det det absolut yttersta målet - att bli lugn i kropp och knopp!
 
KÖSS
 
 
6

Min favoritmugg

Detta är ett samarbete med CERVERA och innehåller reklamlänkar
 
Jag älskar muggar - jag samlar ju på dem! Har en mängd olika, men såklart har jag min favorit - från Rörstrand! Den är så himla underbar att dricka morgonkaffet ur, den är så tunn upptill och det är det jag föredrar. Det blir liksom en mycket bättre upplevelse. Dessutom är de ju sjukt snygga - och inte alls apdyra heller!
 
Klicka hem din egen favoritmugg HÄR(LÄNK)
 
KÖSS
 
 
1