Framgång - och hur du uppnår det

Vad innebär det att vara framgångrik? Definiritionen på framgång är hur väl vi uppnår våra mål, svårare än så är det inte. Vi kan vara framgångsrika på många plan och inte nå framgång på andra plan. 
 
Många som blir kallade framgångsrika förstår inte alls vad vi pratar om - de känner sig bara som alla andra. 
 
Eftersom framgång definieras av måluppfyllnad behöver du ha kunskap hur du maximerar sannolikheten att nå dina mål! Och det finns bra med forskning kring detta, som är superspännande!
 
De som vill maximera sannolikheten att maximera sin måluppfyllnad bör göra detta:
 
Analysera ditt mål - Ökar sannolikheten med 43%
Ex. Tänk igenom ditt VARFÖR - gör du detta för din skull? VARFÖR gör du det? Är det rimligt? Tidssatt?
 
Skiv ner ditt mål  - Ökar sannolikheten med 61%
Ex. Var specifik. Jag vill gå ner 10 kg på 6 månader
 
Skapar en handlingsplan - Ökar sannolikheten med 51%
Ex. Jag tar bort kolhydraterna ur min mat
 
Tar hjälp av en stödjande person - Ökar sannolikheten med 64%
Ex. Sponsor i 12-stegsprogrammet, PT, coach, går min nystartskurs
 
Har veckoavstämningar - Ökar sannolikheten med 76%
Ex. Veckovägning eller utvärdering: vad har funkat bra och mindre bra?
 
Det vill säga: analyserar du ditt mål, skriver ner det, tar hjälp och har veckoavstämningar så är sannolikheten hela 76% att du kommer att nå ditt mål! Häftigt va?
 
Fler tips kan du läsa i den grymma boken Framgångsboken av Alexander Pärleros
 
KÖSS
 
 
7