Beroendet går i skov

Det är lustigt med beroendesjukdomen - den går verkligen i skov som alla andra sjukdomar som sitter på hjärnan. i kan ha fantastiska perioder som sedan avlöses i rena katastrofperioder. Perioder där vi inte ens kommer ihåg hur det var att va frisk för vi får kämpa med sötsuget med vita knogar.
 
Just nu är jag inne i en bra period. Jag tänker knappt på mat, känner ingen hunger och är allmänt nöjd och glad. Det är nästan så jag har glömt bort hur det var att vara sockerberoende! Känner mig såå tacksam. 
 
För mig är det viktigt att mitt liv i tillfrisknande skall göra mig lycklig, inte vara en ständig kamp mot sockret. I början var det mycket offerkofta, jag tyckte synd om mig själv för att jag inte fick äta som alla andra! Numera så går jag förbi godishyllan som om det vore hundmat, det intresserar mig inte alls och jag vill liksom inte ha eller äta!
Tänk, det trodde jag aldrig för ett par år sedan.
 
Idag handlar mitt tillfrisknande om att öka välmåendet när jag har ett dåligt skov, och njuta av de bra perioderna. För mig handlar det om rutiner mycket, att jag skall slippa förhandla med besluten. Jag vet när jag skall äta, sova, jobba, träna. Jag har så mycket regelbundenhet det bara går.
 
Att inte ha en medvetenhet om att sjukdomen går i skov är farligt för tillfrisknandet. Vi kan förledas att tro att vi är friska och att vi kan börja rucka på rutinerna. Nej nej, rutiner är det som håller oss på banan. Så vad som än händer så behöver vi hålla på dem.
 
Vi behöver också veta vad som tar och ger energi i vårt liv. Det är sådär enkla basala saker men som vi beroende har en förmåga att strula till. Gör det enkelt är ett slagord vi behöver omfamna!
 
KÖSS
 
 

Använd din urkraft

Beroendesjukdomen är verkligen inte en nackdel - tvärtom! Beroende är en jäkla superkraft när vi lever i tillfrisknande. När vi är sjuka i vårt beroende isolerar vi oss och tappar hoppet om livet, men när vi lever fria från våra utlopp kan vi använda den energi vi la på drogandet till vår absoluta fördel! Dessa saker är (bland annat) din urkraft:
 
- Effektivitet
Jag åstadkommer lika mycket på en eftermiddag som en normis gör på en vecka. Jag jobbar för 3 personer. Den kraft som sockret och alkoholen tog av mig kanaliserar jag in i vad jag gör. Det gör att jag kan jobba heltid, driva 2 företag, utbilda mig till sockerberoendeterapeut, driva en blogg, podd, hålla egna sockerkurser. Lite på mig, release your power!
 
- Lojalitet
Eftersom många utav oss beroende är fruktansvärt rädda för att bli övergivna är vi lojala in i döden. När vi är aktiva i vårt beroende projicerar vi ofta vårt dåliga mående i yttre faktorer så som jobbet, relationerna osv. När vi lever i tillfrisknande inventerar vi alltid motivet bakom och dessutom så hatar vi uppbrott, därför är vi lojala mot våra relationer och mot vår arbetsgivare.
 
- Envishet
Jag vet inte hur många jobb jag har tjatat mig till, jag är verkligen envis. Då allt vårt dietande i tidigare liv har gjort att vi är vana att falla-resa oss upp, så lägger vi numera den envisheten på att få vår vilja igenom. 
 
- Kreativitet
När vi drogar tvingas vi manipulera vår omgivning för att täcka upp vårt drogande och få tillgång till vår drog. Det gör att vi tränas i att vara kreativa (med sanningen) och när vi lever drogfria kan va ta den kreativiteten och kanalisera den i skapande och lösningsförmåga.
 
Mitt beroende idag är ingen förbannelse, det är en urkraft som hjälper mig varje dag!
 
KÖSS
 
 
8

Sockerkurser i höst

Vi har en härlig start på hösten framför oss. Efter semestertider brukar vikthets och projekt sätta igång och det är många utav oss som vill se över hur vi äter. Det är inte så himla lätt när man lider av ett sockerberoende! Är vi slavar under sockret så går det inte att fixa själv - vi kanske klarar ett par veckor men sedan faller vi dit igen. Been there, done that! Alltid har jag försökt att övertyga mig om att det bara är att skärpa till sig!
 
Känner du igen dig?
 
- Jag smyger med maten
- Jag skäms över hur jag äter
- Jag är fixerad vid vikt och mat
 
Då kan du lida av ett sockerberoende! Jag kämpande själv i ÅR med mitt sockerberoende och störda kroppsideal. Jag föll och reste mig om och om igen. Idag har jag en hel verktygslåda som jag vill dela med mig utav, och därför kan du gå mina kurser. 
 
Du kan antingen gå en som jag har via webben i 6 veckor varje måndag. Oroa dig inte - passar inte tiden kan du alltid se varje föreläsning efteråt via nätet. Där kommer du få tillgång till Sockersystrar och konkreta verktyg som faktiskt fungerar. Du behöver bara klicka på en länk och så kommer du till kursen! Förra gången tillfrisknade 32 kvinnor tillsammans och den fick betyget 4,8/5. Boka din plats redan nu - antal platser är begränsade! OBS! Funkar inte vissa tider/datum för dig så är allt inspelat så du kan se dem efteråt!
 
Sockerfri NU! Sockerdetox-helg med biokemisk inriktning i Stockholm 22-23/9
- Hur du trackar och använder blodsockerkontroll för att eliminera sötsug
- Vilka grundstenar i biokemin du behöver få ordning på för att eliminera sötsug
- Vilken mat du skall äta för att eliminera sötsug
- Kunskap om beroendesjukdomen
- Vilka mentala verktyg du behöver för att eliminera sötsug

I kursavgiften ingår:
- 2 luncher
- 1 middag
- Blodsockermätare

Denna kursen lämpar sig lika bra för nybörjare som mer erfarna. Du kommer få ett helt nytt förhållningssätt till hur du skall hantera sockret.

Datum: 22-23/9
Plats: Sankt Eriksgatan 9, Stockholm
Pris: 5495

Anmälan: lchfingenjoren@outlook.com
 
2/3 av platserna är redan slutsålda, så boka på dig redan idag! 
 
Med hjälp av mina verktyg så har jag gått ner -95 kilo och lever fri från sötsug. Det är en fantastisk känsla! Och jag har inte plågat mig ner i vikt eller piskat mig fri - jag lever och mår så himla bra i min sockerfrihet! Mitt mission är att hjälpa andra som fortfarande lider - det gör vi tillsammans! Sluta jojobanta, sluta kämpa med vita knogar - skaffa dig en grym verktygslåda och må väl i din sockerfrihet!
 
KÖSS
 
 
 
1