Powered by Jasper Roberts - Blog

Veckans storskrytare!

Ella: "Kollade på vågen. 76,5. Fick en jävla CHOCK!! När jag började med LCHF i höstas vägde jag 86,5. Jag har alltså hur enkelt som helst lyckats gå ner 10 kilo utan att liksom ens märka det. Halleluja för kött och bea!!! Tyckte väl att sommarkläderna jag plockade upp från källaren satt lite förvånande bra mot förra sommaren ;)"
 
Åke: "Efter 5 dagar med strikt så blåser jag RÖTT i min Ketonix Sport!! Nice :-)"
 
Carro: "Fick precis veta att jag fått VG på min rapport! Så jävla grym jag är! Vill knappt ha sommaruppehåll från skolan. I'm on fire!!"
 
Tess: "-4,7 kg på de första 8 dagarna på strikt LCHF!"
 
Sophie: "Nådde mitt ANDRA delmål ! Trodde det var "omöjligt" att se det på vågen. Blev förvånad eftersom jag "unnat" mig en del på senaste, samtidigt som jag kunnat hålla mig undan bättre än nånsin, känner mig starkare i mig själv på något vis. Egentligen hade jag satt upp en mål för länge sen att jag skulle vara klar i min viktnedgång till senast juni, men nu känner jag att det får ta den tid det tar! Men att jag inte ska bli ledsen och strunta i allt för att målet behövs mer tid att nå :)"
3

Veckans storskrytare!

Lena: "Igår sprang jag tjejloppet i Kristianstad. Det första lopp jag sprungit nånsin. 5 km på ca en halvtimme. När jag kom i mål "vann" jag en stor bägare glass och jag tackade nej! Jag är bra, jag är jättebra, ja jag är ooootroligt bra!!!!"
 
Tess: "Vaknade kl.6 idag (lördag) så klädde på mig och åkte direkt till gymmet! Lika bra!"
 
Nella: "Hej! Jag är väldigt glad och nöjd med mig själv att jag äter lchf. Jag är så glad att sötsuget är borta. =)"
 
S: "Jag har alltid haft svårt för att träna själv och inte haft disciplin för att gymma. Därför går jag alltid på gruppträning på Friskis och Svettis, men nu när säsongen går mot sitt slut blir det mindre och mindre pass. Så i onsdags tog jag tag i saken och begav mig ut i spåret och joggade 4 km och har gjort det 3 gånger till sen dess! Jag har gått ner 23 kg på lchf och träning och har fått ett helt nytt liv! Jag är grym!!"
 
Cecilia: "Jag har tagit tag i mitt sockerberoende på allvar. Jag är nu inne på dag 13 utan socker eller sötningsmedel. Är så stolt över mig själv! Har även börjat skriva BRA-bok varje kväll samt köpt både Matrevolutionen och Sockerbomben. Denna gång finns inte ordet misslyckas på kartan!! :D"
1

Veckans storskrytare!

Carro: "Jag fick VG på min mattetenta, jag har fått godkänt på alla mina inlämnade uppgifter hittills i sista kursen denna terminen! I'm on fire!!!"
 
Caza: "Jag har under hela min uppväxt haft väldigt dåligt självförtroende. Tyckte jag inte dög till nått och att jag var fulast och tråkigast i världen. Men för ca 5 år sedan började jag jobba med mig själv mentalt, först omedvetet och senare mer medvetet. Nu vet jag att jag är världens bästa människa, med världens finaste vänner, pojkvän och familj. Jag vågar säga vad jag tycker och stå för den jag är. 

Men det gäller att fortsätta jobba med det mentala precis som med det fysiska. Jag tänker bara bli starkare på alla plan. :)"
 
Tess: "Jag har gått upp 30 min tidigare, skippat tiden som går åt till smink och börjat promenera till jobbet (4 km) istället för att ta bilen"
 
Maria Ahlgren: "Idag hjälpte jag en bekant när hennes dotter skulle konfirmera sig. Mellan kl 10 och kl 17:30 har jag: 

fixat sallad till 30+ personer 
förberett diverse småfix inför lunchen och fikat 
fixat sluttouchen på maten som skulle serveras 
kokat ris (FATTA vad länge sedan jag kokade ris...) 
handdiskat 30+ tallrikar, glas, knivar och gafflar 
organiserat fikat 
hållit ordning i köket 
etc 

Inte en rast, utan full fräs hela dagen. Och just det, jag gick dit och hem. Och allt gick så fantastiskt bra, för fantastiskt bra är precis vad jag är. Och KVINNOR KAN! "
 
Ebba: "2 veckor med LCHF å tränat massa kondition. Första veckan -1,6 och andra veckan -2 kg. Lite besviken på andra veckan då jag trodde på minst 2kg men men kanske ger med sig i veckan nr 3. STOLT iallafall! 
Förstoppning och svullen mage kanske gör att man går upp?"
1