Det finns många olika varianter på LCHF. Men vad är skillnaden på varianterna? Och vilken skillnad är det på LCHF och andra Low-Carb-dieter? Innan du
Öka fetthalten med kryddsmör
Ett enkelt tips på hur du kan få i dig lite mer fett är genom kryddsmör. Smöret går att använda till fisk, kött och varma grönsaker. Din fantasi är va
LCHF-vänlig efterrätt – Pannacotta
Är du sugen på efterrätt är Pannacotta ett bra alternativ som är lätt att variera. Med detta recept kan du unna dig själv något gott utan att bryta di